Smoothie - työpaja

- Merja Kauppinen ja Marjut Riisla 13:00

 
smoothie.jpg

Työpajan kuvaus:

Smoothiet, Smoothie Bowlit ja itsetehdyt tuoremehut ovat loistava tapa saada paljon ravintoaineita, vitamiineja ja mineraaleja. Niiden etuja ovat mm.  Auttavat painonhallinnassa, parantavat vastustuskykyä, puhdistavat kehoa,  lisäävät energiaa ja parantavat ruuansulatusta. 

Yhdessä kanssasi Marjut Riisla ja Merja Kauppinen loihtivat herkullisen detoxaavan mehun, mustikkaisen marjaisan Smoothie Bowlin ja täydellisen vihreän ja vahvistavan Smoothien. Work Shopissa pidämme alkuun tietoiskun raaka-aineista ja tekniikoista, pidämme yhdessä hauskaa ja nautimme näistä upeista värikkäistä tuotteista. Saamme maistaa kaikkia luomuksiamme ja makuelämys on taattu!

 

Marjut on energiahoitaja ja tekee lisäksi äänirautahoitoja, reiki -hoitoja, kvanttihypnoosihoitoja sekä äänihoitomatkoja ja ohjattuja intuitiivisia meditaatioita. Lisäksi hän ohjaa ja opastaa vegaaniruokavalion koostamisessa ja tekemisessä. Hän on tehnyt vegaaniruokaa vuosikymmenet ja se on ollut hänelle tie hyvään ja monipuoliseen ravintoon. Erilaiset energisoivat ja puhdistavat smoothiet ja mehut ovat erityisesti lähellä hänen sydäntään.

 

Merja on erityisluokanopettaja ja sosionomi. Hän kiinnostui ruokavalion merkityksestä hyvinvointiin 2012 ja siirtyi vähitellen vegaaniruokavalioon. Omien koettelemustensa kautta hän päätyi kouluttautumaan vegaanitutoriksi Oikeutta Eläimille-järjestössä, sillä hän koki että varsinkin monet perheelliset tarvitsevat tukea ruokavaliomuutoksissa. Omien lasten gluteeniyliherkkyys sai hänet syventymään myös gluteenittomaan ruokavalioon.

 
 
 
 
 

Hinta: 22€     Kesto: 1h

 

LAUANTAI 28.08.21 / MAX 9 OSALLISTUJAA

LIPUNMYYNTI TIKETIN KAUTTA ON PÄÄTTYNYT. 
Voit ostaa lipun tähän työpajaan paikan päältä. Tervetuloa!