Yin jooga ja äänimaljat

- Antti Aalto & Minea Aittokoski 9:00

 

Työpajan kuvaus:

Elävöittävä Yin-jooga ja kristallimaljat virittävät sinut uuteen päivään!  

Workshopin aikana pääset nauttimaan kehoa hellivistä rauhallisista joogaliikkeistä, sekä kristallimaljojen kauniista värähtelyistä. 

 

Jooga yhdistettynä kristallimaljojen ääneen on hyvin rentouttava ja rauhoittava kokonaisuus, joka elävöittää koko olemuksesi.

 

Workshopissa tehtävät harjoitukset ovat kiinalaisen lääketieteen inspiroimia, ja näin ollen kokonaisvaltaisesti kehoa ja mieltä hoitavia. Harjoitukset auttavat energiaa virtaamaan kehossasi harmonisella tavalla kehosi energialinjoja, eli meridiaaneja avaten. Näin saadaan niin fyysinen keho kuin mielikin lempeästi hereille ja tasapainoon.

Harjoitukset sopivat myös aloittelijoille. 

 

Workshopin joogan opettajana toimii RYT200 ja Yinjooga-opettaja Minea Aittokoski ja kristallimaljoja soittamassa on äänihoitaja, rummunvalmistaja Antti Aalto.  

Ota mukaasi oma joogamatto, jos sinulla on sellainen. Jos sinulla ei ole omaa, saat maton lainaan workshopin ajaksi. Varaa mukaasi myös oma viltti ja rennot vaatteet.

 
 
 
 

Hinta: 22€     Kesto: 1h 45min

 

SUNNUNTAI 29.08.21 / MAX 12 OSALLISTUJAA

LIPUNMYYNTI TIKETIN KAUTTA ON PÄÄTTYNYT. 
Voit ostaa lipun tähän työpajaan paikan päältä. Tervetuloa!